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« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur. »

Jacques Salomé

Contactez-moi

Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos questions et demande de rendez-vous.

Bonjour et bienvenue !

Photo Isabelle Bouchand psychologue valletPsychologue, j’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes  et les couples qui ont besoin d’un soutien psychologique ou qui souhaitent commencer une psychothérapie.

Mon parcours me permet de vous proposer un accompagnement s’inspirant de différents courants théoriques qui s’adaptera à votre personnalité et votre problématique.

Bienveillance, patience, respect, ouverture d’esprit, flexibilité et intégrité sont les valeurs qui caractérisent ma façon de travailler.

Depuis 2010, je vous accueille dans mon cabinet situé à Vallet dans une ambiance calme et chaleureuse.

J’espère que les informations trouvées sur ce site vous seront utiles dans votre recherche et je serais ravie si vous décidez de m’accorder votre confiance.

A bientôt,
Isabelle Desneaux-Bouchand

Pourquoi consulter un psychologue ?

Chaque personne est singulière et sa motivation à entamer un travail thérapeutique lui est donc particulier.

Pour certains, consulter un psychologue permet d’être accompagné lors d’évènements de vie difficiles à surmonter. Pour d’autres, entamer un travail thérapeutique s’inscrit dans le cadre de problématiques face à des difficultés personnelles, professionnelles ou sociales. D’autres encore peuvent exprimer le désir d’entamer un travail sur soi dans la visée d’une meilleure connaissance de soi, d’un enrichissement ou d’un développement personnel.

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Vous éprouvez des difficultés personnelles :

Vous vous sentez mal dans votre peau, vous avez peur de certaines choses, vous êtes angoissé, déprimé ou stressé.

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Vous vivez une épreuve :

Vous avez besoin d’aide lors d’événements douloureux tels qu’une maladie grave, un deuil, une séparation, un échec, une perte d’emploi, etc…

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Vous éprouvez des difficultés dans vos relations aux autres :

au sein de votre couple, de votre famille, ou encore parce que vous vous sentez seul, isolé.

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Vous souhaitez mieux vous connaitre :

développer vos potentiels, enrichir votre vie et engager une démarche d’évolution personnelle

Le travail thérapeutique, à quoi ça sert ?

photo cabinet Isabelle Bouchand psychologue valletLe travail thérapeutique permet de mettre en travail et en mots ce qui vous pose problème, met en difficulté et fait souffrance.

La dynamique de la thérapie est aussi de mettre en lumière votre potentiel et vos ressources personnelles.

Je vous accompagne pour trouver vos propres solutions, dans une visée d’un mieux être pour re-trouver votre équilibre psychique épanouissant.

Et concrètement, comment ça se passe ?

Lors du premier entretien nous échangeons autour de votre problématique, de vos attentes et de vos objectifs. Nous déterminons ensemble votre problématique, vos objectifs et les modalités de la thérapie. Lors des séances suivantes, nous travaillerons sur votre/vos problématique(s).

Dans une approche intégrative, je m’appuie sur différents champs de la psychologie dans ma pratique de thérapeute. Toutefois, mes différentes expériences, formations et rencontres ont enrichi ma pratique des champs de la psychologie et de la psychologie comportementale. Je suis entre autres formée à la pratique de l’Hypnose Ericksonienne.

Chacun de nous peut être concerné

Adultes

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Enfants / Ados

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Couples

icône couples

Adultes

Difficultés personnelles
Difficultés professionnelles
Besoin de soutien face à un événement
Conflits ou difficultés relationnelles
Troubles de l’humeur
Troubles du sommeil
Troubles alimentaires
Phobies
Problèmes conjugaux
Des symptômes physiques sans cause organique
Addictions
Une décision importante à prendre
Mieux vous connaître, épanouissement personnel, développer vos potentiels, récit de vie

Déroulement des consultations

Le premier entretien permet d’exprimer ce qui motive votre démarche à consulter. A l’issue de cette première consultation, si vous vous sentez suffisamment en confiance et prêt à commencer un travail avec moi, nous fixons ensemble le cadre de nos prochaines séances.

Ma pratique consiste en un travail d’élaboration centré sur la parole, le but étant de découvrir ensemble ce qui peut être à l’origine de vos difficultés afin de mieux évaluer comment nous pouvons parvenir à les résoudre.
Vous êtes alors invité à parler le plus librement possible de votre histoire personnelle, de vos difficultés, de votre relation à l’autre, de votre passé.
J’interviens en posant des questions, en vous demandant des précisions sur certains points ou alors en reprenant avec vous certains évènements ou propos afin d’émettre des hypothèses sur l’origine de vos difficultés et vous aider à trouver des réponses à vos interrogations.

Enfants / Ados

Difficultés liées à l’école
Troubles du comportement et de l’humeur
Troubles du sommeil
Troubles de la propreté
Troubles alimentaires
Manque de confiance en soi, faible estime de soi
Difficultés relationnelles, repli sur soi, isolement
Angoisses, peurs, stress
Phobies : sociale, scolaire
Difficultés suite à un événement
Addictions

Déroulement des consultations

A la différence de l’adulte, l’enfant n’est presque jamais à l’origine de la demande de consultation : il est amené par ses parents (sur recommandation ou non d’un professionnel tel que la maîtresse, le médecin). La famille est donc partie prenante dans le dispositif thérapeutique.
Aussi, lors du premier rendez-vous je reçois l’enfant accompagné de ses parents.
Dans un premier temps je demande aux parents (ou à l’enfant s’il le souhaite) de m’exposer ce qui a motivé leur démarche. Il s’agit de comprendre la difficulté actuelle de l’enfant et d’en retracer l’histoire (début du trouble, évolution, impact sur l’entourage).
Puis dans un second temps je reçois l’enfant seul afin de lui expliquer plus en détail mon travail et de lui présenter le matériel à sa disposition. Ce temps de rencontre est important car il doit permettre d’instaurer un climat de confiance afin de faciliter le plus possible l’expression de l’enfant.
En plus de la parole, le jeu, le dessin et la pâte à modeler sont des médiateurs indispensables pour aider l’enfant à s’exprimer et mettre au jour les raisons de ses difficultés.
A la fin de la séance, je demande à l’enfant puis au parent s’ils sont d’accord pour qu’on se revoit afin de commencer un travail.

 

Adolescents

La demande de consultation peut émaner du jeune lui-même ou peut parfois provenir des parents. Or pour que le travail thérapeutique soit possible, il est primordial que l’adolescent s’approprie cet espace de parole afin qu’émerge sa propre demande (qui peut parfois être très éloignée de la demande initiale des parents).
Selon son âge, son inhibition, sa facilité à s’exprimer verbalement ou non, la consultation se déroulera plutôt sur le modèle de la consultation pour adulte ou alors plutôt sur celui de la consultation pour enfant. Des aménagements du cadre sont possibles, le but étant toujours de facilité l’expression du jeune.

Couples

Disputes récurrentes
Conflits à propos des enfants
Jalousie excessive
Difficultés sexuelles
Infidélité …

Objectifs :

Dénouer, comprendre et améliorer les relations
Porter un autre regard sur chacun
S’autoriser à dire ses blessures
Ecouter et comprendre les attentes de chacun
Retrouver une meilleure communication et trouver ensemble des solutions

Déroulement des consultations

Le premier entretien permet d’exprimer ce qui motive votre démarche à consulter. A l’issue de cette première consultation, si vous vous sentez suffisamment en confiance et prêt à commencer un travail avec moi, nous fixons ensemble le cadre de nos prochaines séances.

Ma pratique consiste en un travail d’élaboration centré sur la parole, le but étant de découvrir ensemble ce qui peut être à l’origine de vos difficultés afin de mieux évaluer comment nous pouvons parvenir à les résoudre.
Vous êtes alors invité à parler le plus librement possible de votre histoire personnelle, de vos difficultés, de votre relation à l’autre, de votre passé.
J’interviens en posant des questions, en vous demandant des précisions sur certains points ou alors en reprenant avec vous certains évènements ou propos afin d’émettre des hypothèses sur l’origine de vos difficultés et vous aider à trouver des réponses à vos interrogations.

Diplômes et formations

Diplôme : Titre de Psychologue (Université de Paris V – Juin 2002)

DESS (Master 2 Professionnel) de Psychologie de l’enfant et de l’Adolescent

Formation FORSYFA

Accompagner la parentalité,

Approche systémique du couple

Formation Imhena

Formation à l’Hypnose Ericksonnienne

Thérapies brèves et familiales

Label Proxiligue Ligue contre le cancer 44

Partenaires

logo psya

logo iapr

logo mission locale pays d'ancenis

logo mission locale vignoble nantais

logo mission ligue contre le cancer

Informations pratiques

photo façade cabinet isabele bouchand vallet

Isabelle DESNEAUX-BOUCHAND – Psychologue

12 bis boulevard d’Italie – 44 330 Vallet

Tél : 06 32 29 26 92

psychologue.vallet@gmail.com

 

Horaires : du Lundi au Vendredi 9h-20h – Samedi 9h-13h

Tarif des consultations : Une séance de psychothérapie individuelle de 45 minutes : 45 euros

Les consultations de psychologues ne sont pas remboursées par l’assurance maladie, mais certaines assurances complémentaires proposent le remboursement  d’un certain nombre de séances.